Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 12,38g | Prot: 51,82g | Karb: 137,39g.
Makan Pagi: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Makan Siang: Зефир, Компот, Курага, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Альпенгурт Йогурт 0,1%. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 7 menit, Istirahat - 16 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NtlVldmrvn
|