Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
319 kkal
|
Lemak: 12,78g | Prot: 12,74g | Karb: 38,93g.
Makan Pagi: Ашан Пряник Шоколадный, Дикси Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 25 menit, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manjasja
|