Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 82,70g | Karb: 159,48g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Говядина Постная, Куриный Бульон, Italpasta Спагетти, Просто Азбука Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Valio Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Пышка. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Good Food Миндаль Сушеный, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|