|
生理期前變很貪吃....
要打酪梨牛奶可是果汁機打不開😭
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 57,14g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 酪梨, 牛奶, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Makan Siang: 牛肉麵, 炒空心菜. Makan Malam: 紅茶, 潤餅. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|