Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 124,73g | Karb: 103,03g.
Makan Pagi: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Мягкий "Рикотта", Овсяноблин, Диетические сырники, Кефир (Обезжиренный). Makan Siang: Омлет, Харчо с курицей. Makan Malam: Творожная Запеканка ПП, Кефир (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сметана, Горчица, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|