Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,2 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 35,70g | Karb: 34,48g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Красный Сладкий Перец, Jardin Кофе Молотый, Синявинское Яйцо, Бахрушин Сардельки Телячьи. Makan Siang: ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Рис Отварной, Колбаса Докторская, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой. Makan Malam: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|