Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 53,54g | Karb: 15,37g.
Makan Pagi: Leite de Coco, Adoçante, Coco Ralado, Gema de Ovo. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface, Melitta Café Tradicional Solúvel. Makan Malam: Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Prato Lanche. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandrapdmelo
|