Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
52kg가자
Jurnal
20 Jul 18
Jurnal 52kg가자, 20 Jul 18
Profil 52kg가자
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
7 kg
.
Sisa:
4,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Juli 2018:
1099 kkal
Lemak: 42,45g | Prot: 43,87g | Karb: 141,67g.
Makan Pagi:
건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스.
Makan Siang:
카레라이스.
Makan Malam:
열무비빔밥.
Camilan/Lainnya:
믹스넛.
lagi...
1725 kkal
Latihan:
Treadmill - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan 52kg가자
Lihat Riwayat Lengkap