Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
204 kkal
|
Lemak: 3,62g | Prot: 25,03g | Karb: 19,68g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок. Makan Siang: Кабачок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1140 kkal
|
Latihan:
интервальная тренировка - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gera Mig
|