Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 92,36g | Karb: 32,52g.
Makan Pagi: Simmenthal Corned Beef. Makan Siang: Alesto Mandeln Smokey BBQ, Kiwi, Walnüsse, Skyr Bio, Foodspring Protein Flakes, Erdbeeren. Makan Malam: Schinken. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|