Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 98,76g | Karb: 162,74g.
Makan Pagi: Чечевица Вареная, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Makan Siang: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яичница, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Голубика, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Братья Караваевы Тирамису. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Membersihkan - 15 menit, Hiking - 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S_Nightcat
|