Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 72,54g | Karb: 154,50g.
Makan Pagi: Avocado, Ricotta Cheese, Multigrain Bread, Fried Egg without Fat, Almonds , Banana. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Carrots, Onions , Ашан Кускус. Makan Malam: Cauliflower , Mushrooms, Olive Oil , Fried Egg without Fat. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|