Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 65,54g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Cafezinho. Makan Siang: Doce de Leite, Nestlé Suflair, Couve-Flor Gratinada, Almôndegas com Molho (Mistura). Makan Malam: DIA Biscoito Água e Sal, Jussara Creme de Leite, Toddy Achocolatado Light, Jussara Leite Semidesnatado, Banana-Maçã. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaque meme
|