Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 44,74g | Karb: 37,46g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Bolo Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Vapza Feijão Preto, Salada Verde Mista, Carne de Porco Assada. Makan Malam: Torresmo, Salada Verde Mista, Frimesa Linguiça de Pernil. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|