Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 62,98g | Karb: 242,03g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Pancakes with Butter and Syrup. Makan Malam: Lean Cuisine Roasted Garlic White Bean Alfredo. Camilan/Lainnya: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|