Jurnal tatyanapolkownikowa, 19 Jul 18

У меня вес с граммами не вводится! Мне конечно все равно. Но ведь это неправильно, получается, что я вру!

72 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 12 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1583 kkal

Lemak: 127,94g | Prot: 92,23g | Karb: 9,28g.   Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Колбасный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая, Яйцо (Целое), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Makan Malam: Сало, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Колбасный Сыр, Яйцо (Целое). lagi...

2359 kkal

Latihan: Menyekop - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...