Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 123,26g | Prot: 149,69g | Karb: 215,51g.
Makan Pagi: Dolce Natura Paleta Yogurth Moras sin Azúcar, Inner Armour Súper Quad Protein, Pan de Plátano (con Margarina). Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Carne de Res, Doña María Mole. Makan Malam: Inner Armour Súper Quad Protein, Lala Crema, Norteñas Tostadas, Carne de Res, Little Caesars Pizza Pepperoni. Camilan/Lainnya: Dulces de la Rosa Mazapán, Norteñas Tostadas, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JosueeFit
|