Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 76,64g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Ячневая Крупа. Makan Malam: Куриный Бульон, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Power System Протеиновый Батончик (45г). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anpilka
|