Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 87,96g | Karb: 201,49g.
Makan Pagi: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner, Banane, Lipton Thé Vert Menthe. Makan Siang: Carrefour Dés de Jambon, Delisse Creme Dessert Vanille, Le Gaulois Escalope de Dinde, Paysan Breton Poêlée Celtique. Makan Malam: Pain, Fromage de Chèvre, Auchan Râpé de Surimi, Saumon, Auchan Germes de Soja, Courgette, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, pignon, velouté tomate, tomate séchée, Oignons, Salade Verte, Auchan Tzatziki, Tomates, Leader Price Fajitas. lagi...
|
|
2339 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Séance 1 - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nath5603
|