Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 75,05g | Karb: 85,77g.
Makan Pagi: Черешня, Овсяная Крупа. Makan Siang: Fito Forma Крем Шоколад, Джюгас Сыр Пармезан, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Сельдерей, Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ананас, Томатный Соус, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linalavrentieva
|