Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 89,49g | Karb: 48,63g.
Makan Pagi: Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Siang: Body Attack Power Protein Bar, Zucchini, Möhren, Edeka Butterfisch. Makan Malam: Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Purland Schweinerückensteak, Milbona Skyrella. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|