Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 134,37g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Домик в деревне Творог 5,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Микоян Колбаса Еврейская. Makan Siang: Freshsecret Морковь По-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Freshsecret Морковь По-Корейски, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили . Camilan/Lainnya: Черешня, Брест Литовск Кефир 3,6%, O12 Протеиновое Мороженое , Кофе, Лента Вишня . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|