Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2012
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 61,67g | Karb: 140,52g.
Makan Pagi: Krustenschinken, Kaffee mit Milch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Gekochte Karotten, Grüne Erbsen, Rahmsoße, Blätterteig, Bratwurst, Apfel. Makan Malam: Blanc Blattu, Mozzarella, Brötchen, Junge Frühlingszwiebeln, French Dressing, Feta Ilios, Basilikum, Senf, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Camilan/Lainnya: Crispy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|