Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 88,82g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Баклажан, Кабачки, Чеснок, Шампиньоны, Абрикос, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яичный Белок, Русское Молоко Творог 4%, Брест Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Чеснок, Гречка, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Помидоры. Makan Malam: Малина, Лук, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Грибы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, Чеснок, Помидоры, Баклажан, Кабачки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Пятерочка Груша Сезонная, Алыча. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|