Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2010
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 57,10g | Karb: 150,75g.
Makan Siang: Diet Dr. Pepper, Curly Fries (Small), Bacon Cheddar Roastburger. Makan Malam: Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Diet Coke, Easy Pork Won Tons. lagi...
|
|
3848 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|