|
Бля...
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 68,77g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Makan Siang: Вареное Яйцо, Персики, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Кириешки Сухарики Кириешки Лайт Сливочный Сыр, Арбуз. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|