Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 62,16g | Karb: 50,29g.
Makan Pagi: Curtis Чай Зеленый, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Сметанин Молоко 2,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Абрикосы, Яйцо (Целое), Банан. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сметанин Молоко 2,5%, Курица Вареная, Яйцо (Целое), Изюм, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|