Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 118,18g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Соимик Тофу. Makan Siang: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Редис, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|