Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 52 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3085 kkal
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Lemak: 140,99g | Prot: 128,09g | Karb: 322,21g.
Makan Siang: Zwiebeln, Dönerfleisch, Reis (Gekocht). Makan Malam: Cocktailtomaten, Knoblauch, Clever Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Hofer Wienerwurst, Käsesandwich, Kürbiskuchen, Nudelsalat mit Käse, SPAR Nougat Bites , Schokolade, Alnatura Sauerkrautsaft. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
19 Jul 18 oleh anggota: Strahlauge
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Nein muss ich nicht, weil das Maßband in die andere Richtung zeigt. Das ist der viele Sport im Moment (y)
19 Jul 18 oleh anggota: wuschal
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Das kenne ich auch, das Gewicht sagt eben nicht alles. Sport frei👍🏻
19 Jul 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan wuschal
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