|
2일
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 3,65g | Prot: 54,00g | Karb: 45,63g.
Makan Siang: 후추, 소금, 닭가슴살, 닭안심, 양배추. Makan Malam: 오이 (껍질제거), 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 자몽 (분홍색과 빨강). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|