Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 36,44g | Karb: 20,13g.
Makan Siang: 蔥, 牛頭牌 沙茶醬, 雞蛋（整個）, 日清 (Nissan) MCT能量油, 鮭魚, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 海帶（加醬油）, 花椰菜. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|