Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 80,11g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кременкульское Печенье. Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Makan Malam: Кременкульское Печенье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Мистраль Геркулес , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|