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Jurnal Steffie0102, 19 Jul 18

Guten Morgen, ihr Lieben, wünsche euch einen schönen und stressfreien Donnerstag!🌻
55,9 kg Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.    Sisa: 5,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2018:
755 kkal Lemak: 15,07g | Prot: 83,81g | Karb: 68,13g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi. Makan Siang: Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren, Möhren. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Dankeschön, dito. :-)  
18 Jul 18 oleh anggota: wilfriedS
Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😀🌻 
18 Jul 18 oleh anggota: Levka...
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸 
18 Jul 18 oleh anggota: MoFu27
Einen wunderschönen guten Morgen und Gleiches für Dich :-) 
18 Jul 18 oleh anggota: divergenta
Guten Morgen 🙋 Dankeschön und dir natürlich auch einen schönen Donnerstag ☉⚘ 
18 Jul 18 oleh anggota: andi189
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋 👍  
18 Jul 18 oleh anggota: nici003
Guten Morgen das wünsche ich dir auch  
19 Jul 18 oleh anggota: Silke.W.
Guten Morgen. Ich versuche mir keinen Stress zu machen. Danke😊 
19 Jul 18 oleh anggota: schnorra
hallo, dito 
19 Jul 18 oleh anggota: mbkrebs
Vielen Dank ihr Lieben 😃 
19 Jul 18 oleh anggota: Steffie0102
Mahlzeit😃, wünsch dir auch noch einen schönen Donnerstag🤗! 
19 Jul 18 oleh anggota: ChipBobo

     
 

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