Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 151,98g | Prot: 133,18g | Karb: 79,62g.
Makan Pagi: 하림 구운 계란 흰자, 필라델피아 크림치즈 포션, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Makan Siang: 배추김치, 참나물무침, 달걀찜, 우엉조림, 진미채볶음, 육계장. Makan Malam: 삼겹살구이. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|