Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 49,41g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Francês. Makan Siang: Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Alface, Rúcula. Makan Malam: Kinder Bueno, Kinder Bueno, Coxinha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikaferace
|