Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 32,89g | Karb: 158,89g.
Makan Pagi: Banana, Strawberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Makan Siang: 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Iron Kids Better White, Medium Cheddar Cheese Sliced, Lettuce. Camilan/Lainnya: Ritz Hint of Salt Crackers, Walkers Pure Butter Shortbread Triangles. lagi...
|
|
2622 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipedeChile
|