Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 205,28g | Prot: 101,23g | Karb: 64,93g.
Makan Pagi: Egg, Bacon, Vivani Feine Bitter 75% Cacao, Coconut Oil, Espresso Coffee. Makan Siang: Smoked Chinook Salmon (Lox), Basil, Olive Oil, Capers, Top Balsamic Vinegar, Olives, Goats Cheese (Soft), Cucumber, Grape Tomatoes. Makan Malam: Butter, Black Olives, Corn Crackers. Camilan/Lainnya: Butter, Kraft Cream Cheese, Blanched Almonds, Bacon, Egg, Camembert Cheese, Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|