Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 117,26g | Karb: 207,37g.
Makan Pagi: Mermelada, Café con Leche, Pan Blanco. Makan Siang: Croquetas de Pollo, Croquetas de Pollo, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Makan Malam: Naranjas, Calabaza, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Mermelada, Pan Blanco, Manzana Roja, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leounion88
|