Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 51,50g | Karb: 142,08g.
Makan Pagi: Koffie met Melk, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Volvezel Noten. Makan Siang: Basilicum, Knoflook, Uien, Tomaten, Aldi Feta, Roerei, Geroosterd Volkoren Brood. Makan Malam: Plus Pitabroodjes, Magere Yoghurt, gemengde salade, balsamico azijn, feta, Olijfolie Traditioneel, cherrytomaten, ui, kappertjes, olijven, Sperziebonen, avocado, Vivera Falafel. Camilan/Lainnya: Aardbeien, Poedersuiker, Poedersuiker, Aardbeien. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|