Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 144,46g | Prot: 59,60g | Karb: 106,47g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Пирог с Картошкой, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. Makan Malam: Люля-Кебаб, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 3,2%, Черешня. lagi...
|
|
217 kkal
|
Latihan:
Hiking - 21 menit, Apple Health - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|