Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
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91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1386 kkal
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Lemak: 45,31g | Prot: 105,57g | Karb: 151,73g.
Makan Pagi: Becel Vital, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Marmelade, Harry Körner Balance Toast. Makan Siang: Marmelade, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Plattpfirsich, Zucker, Senf, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Makan Malam: Kohlrabi, Rispentomaten, Plattpfirsich, Ja! Putenbrustfilet, Wasa Roggenknäcke, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milbona Käseaufschnitt Light. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mondschein 48
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