Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 100,63g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Творог 5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Протеиновые Панкейки, Epica Йогурт Ананас. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|