Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 78,44g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: Каша Дружба на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо. Makan Siang: Главсуп Рассольник с Курицей, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Молодая Морковь, Дикси Яблоко, Жульен с Курицей и Грибами, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|