Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 125,00g | Karb: 202,98g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Bombbar Джем Груша-Корица, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Makan Siang: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Молоково Молоко 2,5%, Чечевичный Суп, Печеные Овощи, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Индейка Тушеная. Makan Malam: Boombar Whey Protein. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фрутоняня Сок для Мамы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Фрутоняня Сок для Мамы, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|