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Guten Morgen 😊
Erst Geburtstag gehabt dann Prüfung.. dafür dass ich seit 2 Wochen irgendwie irgendwann irgendwas esse und trinke (von Kuchen über Bier alles dabei), ist es für mich ein Erfolg, dass ich mein Gewicht nicht nur gehalten habe, sondern sogar was runtergegangen ist 💪🏼
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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