Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 86,69g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Пятерочка Банан. Makan Siang: Kinder Pingui, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриный Бульон, Морская Капуста, Говядина Постная. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Чеддер, Черника, Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Tonitto Yogurt Bianco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|