Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 149,68g | Karb: 280,08g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen, Veganz Soja Granulat. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|