Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 39,27g | Karb: 125,97g.
Makan Pagi: Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Филеево Сосиски Молочные, Кабачковая закуска
, Красная Цена Халва Подсолнечная, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
|
2301 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|