Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 92,93g | Karb: 178,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Изюм. Makan Siang: Яготинский Закваска Pro, Чернослив в Шоколаде, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Лимо Пломбир 1965, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Nestle Lion (42г). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|