Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 94,33g | Karb: 244,77g.
Makan Pagi: Valio Сыр Ольтермани 17%, Ржаные Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Молоко 1,5%. Makan Siang: Персики, Белый Город Молоко 2.5%, Тефтели с Рисом, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Свекла Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: 4 Сезона Малина Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Camilan/Lainnya: Вишневый Пирог, Пирог с Мясом. lagi...
|
|
1038 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 45 menit, Apple Health - 20 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|